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詳細資料ISBN:9789866354588 規格:平裝 / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介叔公60歲都出國比賽, 而且勇奪第一名,你還在等什麼呢? 醫療科技的進步,延長人類的壽命,但是活得長壽還不夠,活得健康才是人類最大的財富,也是現代人的首要追求。 然而,在競爭日益激烈,生活節奏不斷加快的今天,相信很多人會有一種感覺:我們好像沒有疾病,但是又似乎稱不上健康。很多忙碌的現代人獨處時常被莫名的焦慮感、疲倦感、煩亂感、無聊感、無助感默默影響及困擾。這些感受就是現代人會面臨到的狀況:心理疲勞與心理疾病,將會是危害健康的「隱形危機」。所以,如何讓身心學習放鬆,將會是十分重要的課題。 這是一本圖解太極招式及說明經絡對健康保健影響的實用書籍,非常適合現代忙碌的上班族們,調活經絡,養生保健。讓沒學習過太極拳的你,能輕鬆了解太極拳的鬆緊意勁及盤架,是現代人絕對不可錯過的一本好書。聯合推薦 台灣知識庫 丘昌其 前臺北市體育會太極拳委員會主任委員 溫送珍 臺北市體育總會太極拳協會榮譽理事長 程明來 臺北市體育總會太極拳協會理事長 魏博南 |
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資料來源:博客來
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